Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Banane, Chaumes, Pain Complet, Super U Colin d'Alaska à la Provençale, Marque Repère Purée de Carottes Surgelée, Haricots Verts. Abendessen: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Fraises, Pain Complet, Turini Tortellini Ricotta Épinards, Mozzarella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Miel, Crêpes Nature. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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