Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: 3 Corações Café Tradicional, Açúcar, Maçãs Red Delicious, Doce Uva Uva, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Integral. Mittagessen: Pimentão Verde, Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido. Abendessen: Canela, Banana Nanica, Açúcar, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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caumaia's Gewichtsverlauf
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