Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 142,29g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 409,44g.
Frühstück: Тефтели, Ананас (Консервированные с Соком). Mittagessen: Яблоко, Макароны Отварные, Тефтели. Abendessen: Ударница Зефир Шармель, Спрайт Спрайт. mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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