Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Киви, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Маасдам, Ратимир Карбонат "KASLO", Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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