Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Эвалар Семена Льна, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Mittagessen: Яйцо (Целое), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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