Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Semangka, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Abendessen: Kubis, Telur Dadar, Salak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayumaukuruss's Gewichtsverlauf
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