|
-400 за неделю 😎
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Льняное Масло, Магнит Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Greenola Икра Кабачковая. Mittagessen: Zefirium Зефир Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Fitstart Хлебцы из Полбы, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Chère_'s Gewichtsverlauf
|