Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Чай, Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Сырники мамины. Mittagessen: Чечевица Вареная, Морковь по-Корейски, Приготовленный Лук, Мясо на луковой подушке (без лука). Abendessen: Фасолевый суп. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Librabis's Gewichtsverlauf
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