|
медленно, но верно идём к цели
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Сахар, Обережье Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Стандарт Хлеб Дарницкий, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|