Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 29,23g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 45,68g.
Frühstück: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bionova Гранола Яблочная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Abendessen: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Топинг Клубничный, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|