Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
484 kcal
|
Fett: 26,62g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бастурма, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Редис, Бастурма, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Редис, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|