|
Еще пару кг и вся одежда будет сидеть идеально, потеряла мышцы, пока болела. Но больше нет никаких зажоров и ем просто чтобы выздороветь
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Творог 5%. Mittagessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Сыр Маасдам, Манты с Тыквой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Джемы и Варенья, Творог 5%, Индилайт Голень Индейки, Бульон из Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|