Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Магнит Яйцо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Редис, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Botanica Маслины без Косточки, Окское Желток , С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Кабачки, АТАК Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|