Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 26,07g.
Frühstück: Bowlpros Burro di Pistacchi, Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Prozis Protein Puffies, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Orata Eviscerata, Lattuga, Finocchio Crudo. Abendessen: Coop Petto di Pollo, Orogel Minestrone Leggerezza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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