Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Самокат Зефир Ванильный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Самокат Зефир Ванильный , Помидоры, Рис с Овощами. Abendessen: Минская Марка Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Творог 5%, Баранина, Картофель Тушеный с Мясом, Тулома Ацидофилин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elena32ru's Gewichtsverlauf
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