Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 209,23g.
Frühstück: Клубника, Варенье из Смородины, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Mittagessen: Томатный Соус (Консервированный), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Abendessen: Варенье из Смородины, Банан, Energy Diet Cappuccino, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
02 Mai 23 vom Mitglied: smile-n
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02 Mai 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
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Вы сейчас набираете, я правильно понимаю ?)
15 Mai 23 vom Mitglied: Mariya_Bi
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Пытаюсь, пока получается топтаться на месте 😂
15 Mai 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
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Ivan_Yan, да уж , процесс не лёгкий , и не быстрый , к сожалению 🥲
17 Mai 23 vom Mitglied: Mariya_Bi
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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