|
Мета досягнута!
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Банан, Кулиничи Хліб Житній Заварний, Veladis Икра Трески Pate , Гречка с Маслом, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Премия Суміш Овочів Імперська, Кабачковая Икра, Верес Перец Сладкий, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Mai 23 vom Mitglied: InnaKeto
|
02 Mai 23 vom Mitglied: smallrat
|
02 Mai 23 vom Mitglied: visha2015
|
Мої вітання! Тепер головне не розслаблятися і втримати результат
02 Mai 23 vom Mitglied: Geller_Y
|
02 Mai 23 vom Mitglied: anastasiapodhorna
|
Дякую дівчата!☺️ Наступна мета зробити гарну 🍑
02 Mai 23 vom Mitglied: tasyasunrice1995
|
На скільки калорій в день ви харчувались?)
02 Mai 23 vom Mitglied: Alyona_Lu15
|
02 Mai 23 vom Mitglied: ksu260977
|
02 Mai 23 vom Mitglied: kikabz1982
|
Перші 1,5 місяці харчувалась в районі 1300,останні 2 тижні підняла до 1450-1500
04 Mai 23 vom Mitglied: tasyasunrice1995
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyasunrice1995's Gewichtsverlauf
|