Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Plombir Latte. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп, Ряба Майонез Оливковый, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Прайм Стар Запечённое Яблоко, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Nescafe Plombir Latte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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