Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Сметана , Светофор Сыр Бабушкин Рецепт, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай Несладкий, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Овощная Смесь Канадская. Mittagessen: Sava Повидло Абрикосовое, Чай Несладкий, Светофор Сыр Бабушкин Рецепт, Мираторг Овощная Смесь Канадская, 4 Сезона Восточная Смесь, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, RIOBA Горький Шоколад. mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryazima's Gewichtsverlauf
|