Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Provolone Cheese , Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Mittagessen: White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen) , Buttered Popcorn Popped in Oil. Abendessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg Roll with Beef and/or Pork. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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