Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 146,01g.
Frühstück: Uva Itália, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Ovo Frito, Mamão. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fabricia de Santana's Gewichtsverlauf
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