Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Dry Bulgur , Vegan chicken stir fry, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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hopethisworkssss's Gewichtsverlauf
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