Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 141,90g | Kohlh: 217,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Ulker Шоколад с Фисташками, Волшебное Дерево Коллаген, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 4%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Nestle Кукурузные Хлопья, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Айран, Карпатия Ветчина Куриная, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Haribo Маршмеллоу, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wasa Хлебцы Delikatess. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|