Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Alface, Rezende Steak de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Rezende Steak de Frango, Abobrinha, Alface, Tomates Cereja. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Isferreiracake's Gewichtsverlauf
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