Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Любимо Сгущёнка, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Молоки, Бондюэль Кукуруза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|