Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4108 kcal
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Fett: 171,19g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 521,85g.
Frühstück: 蛋塔, 生菜沙律加各種蔬菜, 菠菜, 生菜, 烘雜糧麵包, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 小黃瓜, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 馬蹄, 煎蛋, 蒙牛 酸奶, 奶黃包, 白饅頭, 蒸南瓜, 南瓜餅, 炒高麗菜. Mittagessen: 白切雞. Snacks/Sonstiges: 奶油蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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