Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сельдерей, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovBondareva's Gewichtsverlauf
|