Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lemon, Safiya Chia Seed, Pepaya. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hestylia's Gewichtsverlauf
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