Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Яйцо, Домашенька Молоко 3,2%, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной. Mittagessen: Сливочное Масло, Овощной Суп (Брокколи, Цв Капуста, Картошка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щука, Ашан Сухарики Сдобные. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе 10%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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