Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 307,58g.
Frühstück: バナナ, シャトレーゼ アップルパイ, リンゴ, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, コープ わかめスープ. Mittagessen: セブンイレブン 野菜と食べる！豆腐のサラダ, カレーライス. Abendessen: ご飯, 冷やしうどん. Snacks/Sonstiges: ロッテ クランキーチョコレート. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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