Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 42,86g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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