Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 202,55g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Pere MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Minestrone Leggerezza Orogel MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Sonstiges: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Budino Proteico Caramello Milbona MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|