Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана, Помидоры, Гречкоблин, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mangoNats's Gewichtsverlauf
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