Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Чай, Вареное Яйцо, Fish House Кальмар Стружка. Mittagessen: Мясная История Бекон Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Epica Йогурт Фисташковый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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