Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Селянське Молоко 1,5%. Mittagessen: Кешью, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julianna98's Gewichtsverlauf
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