Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Brooklea Vanilla Protein Yoghurt. Mittagessen: Coleslaw , Crisps, Tesco Light Choices Roast Chicken and Bacon Sandwich. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Pita Bread, Aldi Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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