Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 35,83g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Kiwi, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati, Fraises, Saumon. Abendessen: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Pomme, Ananas, Ratatouille Maison, Pain Complet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. mehr...
|
|
2670 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel539285's Gewichtsverlauf
|