Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 20,36g.
Frühstück: Sen Soy Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ноль Грамм Джем Ананас, Из Села Удоево Творог 5%. Abendessen: Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: PumpUp Ореховый Батончик с Медом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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