Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Гречневая Каша, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Куриный Бульон, Garage Пиво. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|