Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: Jumbo Vissticks, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood , Optifit Yoghurt Drink Limoen. Abendessen: Gwoon Pitabroodjes, Plus Ijsbergsla Naturel, Gwoon Knoflooksaus, Gwoon Barbecuesaus, Coop Kebabvlees, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Gwoon Dry Roasted Pinda's, Pepsi Max, Rivella Rivella, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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