Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
|
104,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 92,23g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Аджика, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Хлеб Никитский, Уха. Abendessen: Мандарин, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленое Яблоко, Чай, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Соус Картофельный с Курицей'. mehr...
|
|
2578 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|