Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 172,00g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes, Montecao, Le Gaulois Filet de Dinde. Abendessen: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Melon, Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Sonstiges: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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