Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 235,46g.
Frühstück: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Golden Spinach Pancakes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Buitoni Three Cheese Tortellini. Snacks/Sonstiges: Blueberries, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips, Darling Clementines. mehr...
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3571 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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