Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Aplen Breakfast. Mittagessen: Premium Plus Salted Tops Crackers, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Abendessen: Fresh Fruit Salad, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Kraft Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Schneider's Oktoberfest Sausage. Snacks/Sonstiges: Walkers Shortbread Cookies, Beatrice 2% Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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