Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 148,00g | Kohlh: 241,79g.
Frühstück: Fried Egg, Cream (Half & Half), Bananas, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage. Mittagessen: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Factor Italian Herb Chicken. Abendessen: Lettuce, Gosling's Ginger Beer, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Broccoli , Green Peas , Beets (Drained Solids, Canned) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Safeway Baby Carrots , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Tall), Nature's Garden Probiotic Apricots. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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love2educate's Gewichtsverlauf
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