Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Revive Collagen. Mittagessen: Papayas , Pineapple , Lindt 85% Dark Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese , Raymond's Sourdough Bread, Cooked Artichoke (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Lindt 85% Dark Chocolate, Pecans, Publix Jumbo Shrimp, Sour Dough Bread, Butter , Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Stella Gorgonzola Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VickyEllis's Gewichtsverlauf
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