Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Чай, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Чай с Лимоном, на Югах Пицца с Пеперони, на Югах Салат "Цезарь с Курицей". Abendessen: Doshirak Чан Рамён, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Макдоналдс Айс Кофе Карамель. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|