|
перед праздниками сломались весы и словно без надзора "пустилась во все тяжкие" Вот цифра на новых весах... не приятненько, конечно, но не ново. А настроение всё равно хорошее🤗
|
130,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 76,15g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Фабрика Качества Колбаса Вареная К Столу. Mittagessen: Рахат Алтын Кум, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Рагу. Abendessen: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Майонез, Помидоры, Капуста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|