Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 273,15g.
Frühstück: Lucky Days Мармелад, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Короваево Молоко 3,2%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ратимир Сальчича, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Mittagessen: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Twix Шоколадка, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Махеевъ Джем Малиновый , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Ударница Мармелад, Пират Мармелад Мармелад Яичница, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Вязанка Сосиски Молокуши, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Sonstiges: Natty's Драже, Оленина . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia6108's Gewichtsverlauf
|