Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Самса с Курицей, Знакомое Место Салат Блинный с Курицей, Постный Борщ. Abendessen: Пицца Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|